Consapevolezza. Come trovarla?
La mia prima volta. Ricordo con affetto il giorno in cui ho scoperto la meditazione. Ero a Milano, a un grande evento legato al Marketing. Si abbassarono le luci, le persone smisero di parlare e una musica lieve iniziò a risuonare nella stanza. La ricordo...
Sei tu l’essenza della tua Presenza online
“Mamma ma ieri deve ancora venire?” Qualche settimana fa, dopo aver recuperato Adelaide all’asilo, mi ritrovo in macchina a spiegarle la differenza tra passato, presente e futuro. Mica noccioline! Ne ho letti e ne sto leggendo libri per genitori e...
Di cambiamenti, tagli e pozioni magiche…
Il cambiamento intimorisce (chi più, chi meno). Ma se non si cambia non si cresce personalmente e professionalmente. Il cambiamento modifica gli equilibri. Può essere stimolante, o può portare stress, confusione e ansie, ma resistergli è inutile. Il cambiamento è...
Semplicemente, rallentare.
Rallentare, un verbo che fatichiamo a prendere in considerazione. Un po’ perché nella nostra cultura una persona lenta è spesso considerata pigra o fannullona. Un po’ perché viviamo in una società frenetica, dove se hai più cose da fare ed esci per ultimo dall’ufficio...